夏天除了惱人的高溫日曬，最需要擔心的也許就是細菌了。較高的氣溫，更容易腐敗的食物瓜果， 以及更為頻繁的運動出汗都為細菌的滋生創造了極佳的條件，也為寶寶和家人的健康埋下了隱患。

想要遠離細菌，就很有必要在弄清楚細菌的繁殖條件後再對症下藥。 下面我們來看看細菌繁殖的條件，弄清細菌的「舒適區」再來有效應對吧！

細菌的生存環境之一：充足營養細菌想要存活並繁殖，也一樣需要「吃東西」。 細菌的食物其實和人類類似：需要水分，碳源物質（其中包含各類糖分），氨源物質（包括各類蛋白質以及氨基酸）， 無機元素（各類礦物質以及微量元素）以及生長因子（維生素、氨基酸等營養物）。總而言之，一切我們喜歡的吃的食物和殘渣，細菌也喜歡，除此之外包括流汗的衣物， 肌膚上的皮屑也都容易成為細菌的溫床，也須特別注意。

細菌的生存環境之二：適宜溫度 細菌的存活和繁殖需要適合的溫度，這也是夏季細菌容易存活的原因。 細菌的生長溫度集中在-7℃～90℃，細菌也分為嗜冷菌（最適生長溫度為10℃～20℃） 和嗜溫菌（最適生長溫度為20℃～40℃）以及嗜熱菌（最適生長溫度為56℃～60℃） ，而值得注意的是，其中病原菌都是嗜溫菌，人體體溫對它們而言最適合！

細菌的生存環境之三：偏中性的酸鹼度對於細菌而言，合適的酸鹼度也是必備條件。這是因為細菌新陳代謝所必需的酶， 需要在一定的PH值內才能有效發揮，大多數病原菌最適合的PH值為中性至弱鹼性（pH7.2～7.6），而人體血液、組織液的酸鹼度為7.2，也是非常容易被病原菌感染的環境。 針對細菌的以上特徵，我們就從可以針對細菌的特點，從衣食住等方面來有效抗菌，不讓細菌靠近寶寶半步！

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